كشفت دراسة جديدة أن شرب القهوة يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 بعد الحمل والولادة ، ويقول باحثون من المركز العالمي لصحة المرأة الآسيوية بجامعة سنغافورة ، إن النساء المصابات بسكري الحمل قد يكونن أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني عشر مرات. تطوير مرض السكري. تطور مرض السكري من النوع 2 مقارنة بالآخرين ، وفقًا لموقع “الصحة”.
وبحسب الدراسة ، فإن القهوة المحتوية على الكافيين عندما تؤخذ بشكل صحيح [2 إلى 5 أكواب يوميًا، بدون سكر ومنتجات ألبان كاملة الدسم]يمكن دمجه في نمط حياة صحي نسبيًا لبعض السكان.
أظهرت الدراسات السابقة أن شرب كوبين إلى خمسة أكواب من القهوة منزوعة الكافيين أو منزوعة الكافيين يوميًا كان أكثر صحة من المشروبات المحلاة صناعياً.
تابع الباحثون أكثر من 4500 امرأة لديهن تاريخ من سكري الحمل على مدى 25 عامًا ، وفحصوا استهلاك القهوة على المدى الطويل والمخاطر.
بالمقارنة مع من لا يشربون القهوة ، فإن أولئك الذين شربوا 4 أكواب أو أكثر في اليوم بعد الحمل لديهم خطر أقل بنسبة 53٪ للإصابة بمرض السكري من النوع 2.
وجدت الدراسة أن أولئك الذين شربوا 2 إلى 3 أكواب قللوا من مخاطرهم بنسبة 17٪ ، وأولئك الذين شربوا كوبًا واحدًا أو أقل لديهم مخاطر أقل بنسبة 10٪.
ووجد الباحثون أيضًا أن استبدال المشروبات السكرية بالقهوة المحتوية على الكافيين قلل من خطر الإصابة بالنوع الثاني من داء السكري بنسبة 10٪ لكوب من المشروبات المحلاة صناعياً وبنسبة 17٪ للمشروبات المحلاة بالسكر.
قال الباحثون إن القهوة يمكن أن تكون مفيدة بسبب مكوناتها النشطة بيولوجيًا ، مثل البوليفينول ، والتي تعد بشكل طبيعي من المغذيات الدقيقة في النباتات. توجد بكميات قليلة في النباتات وبعض الأطعمة ، مثل الفواكه والخضروات والمكسرات والزيوت والحبوب الكاملة.