يأتي موسم الصيف مع الهبات الساخنة التي لا تطاق ، ولا تؤثر الهبات الساخنة على بشرتنا وشعرنا فحسب ، بل تؤثر أيضًا على أعيننا.مركز الصحةيتعرض هذا العضو باستمرار للأوساخ والتلوث والهواء الساخن وأشعة الشمس والأشعة فوق البنفسجية وبالتالي فهو عرضة لبعض التداعيات.
مع ارتفاع مستويات الزئبق ، نتخذ الاحتياطات اللازمة لحماية بشرتنا وصحتنا. يجب أن نفعل الشيء نفسه بأعيننا ، فالتعرض المطول للحرارة والأشعة فوق البنفسجية يمكن أن يؤثر عليها بشكل خطير.
يعتبر جفاف العين أحد أكثر مشاكل العين شيوعًا التي يواجهها الأشخاص أثناء موجة الحر. ومع ذلك ، هناك مشاكل أخرى بالعين قد نواجهها ، مثل اللسعات والتهاب الملتحمة وحساسية العين..
يمكن أن تؤدي موجة الحر إلى تفاقم أمراض العيون
الأشعة فوق البنفسجية ضارة بأعيننا كما هي لجلدنا. يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض العين مثل إعتام عدسة العين أو التسبب في تلف شبكية العين. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تسبب الحرارة الشديدة والأشعة فوق البنفسجية أيضًا حساسية للعين ، والتي يمكن أن تتراوح من أعراض خفيفة إلى عيون منتفخة ودامعة.
التهاب الملتحمة المعدي ، وخاصة الفيروسي ، شائع جدًا خلال هذا الموسم. يمكن أن يكون سبب إعتام عدسة العين ، والتنكس البقعي (أحد الأسباب الرئيسية للعمى) والسرطان هو التعرض المفرط للحرارة لفترة طويلة من الزمن.
مشاكل العين التي يمكن أن نواجهها أثناء الهبات الساخنة
عين جافة:
تعد مشكلة جفاف العين شائعة جدًا خلال فصل الصيف بسبب انخفاض رطوبة الهواء والحرارة الشديدة واستخدام مكيفات الهواء والمراوح. يمكن أن تكون الأعراض احمرار في العين ، وشجاعة وتقرح العينين نعم ، وعيون دامعة وحساسية للضوء.
الظفرة / بنجيكولا:
يمكن أن تسبب أشعة الشمس حروق الشمس ، ولكنها قد تسبب أيضًا الظفرة في العين أو اللسان إذا لم تحمي عينيك من الأشعة فوق البنفسجية الضارة..
كيف نعتني بالعيون في الصيف؟
اعتني بعيونك كما لو كنت تعتني ببشرتك وشعرك. فيما يلي إرشادات العناية بالعيون التي يجب عليك اتباعها.:
اغسل يديك دائمًا قبل التعامل مع العدسات اللاصقة .
تجنب فرك عينيك.
حافظ على عينيك محمية من خلال ارتداء النظارات الشمسية مع الحماية من الأشعة فوق البنفسجية.
إذا كنت تشارك في أي أنشطة خارجية ، فارتد نظارات مناسبة..
يمكن أن يحافظ الماء البارد على رطوبة وانتعاش عينيك ، لذا استمر في غسل عينيك بشكل متكرر..
اشرب الكثير من الماء.