هل يؤثر الوزن الزائد على فرصك في الحمل؟

هل يؤثر الوزن الزائد على فرصك في الحمل؟

تعتبر زيادة الوزن ، وخاصة تراكم الدهون حول البطن بشكل عام ، أكثر خطورة على صعوبات الإباضة ومرض السكري ، والتي بدورها يمكن أن تؤثر على قدرتك على الإنجاب..

وفقا للموقع ، ويب ميد يميل الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن نسبيًا أو في الأطراف السفلية أو المستقرة إلى انخفاض خطر الإصابة بهذا النوع من الجسم وراثيًا ، في حين أن السمنة المركزية غالبًا ما تكون نتيجة لنمط الحياة والعادات..

يستخدم الأطباء مؤشر كتلة الجسم لتحديد ما إذا كان الشخص يعاني من زيادة الوزن أو السمنة. يستخدم مؤشر كتلة الجسم الطول والوزن لحساب الدهون في الجسم. إنها لعبة أرقام: يعتبر مؤشر كتلة الجسم بين 25 و 30 زائدًا ، ويعتبر مؤشر كتلة الجسم الذي يزيد عن 30 وزنًا زائدًا. المحادثات والمخاوف بشأن مؤشر كتلة الجسم أكثر تعقيدًا من ذلك. ولكن عندما يتعلق الأمر بمحاولة الحمل ، فإن مؤشر كتلة الجسم لا يزال مكانًا جيدًا للبدء.

لتحسين صحتك قبل الحمل وأثناءه ، نوصي بأن يكون مؤشر كتلة الجسم أقل من 25 ، ولكن يختلف مؤشر كتلة الجسم الأكثر صحة للحمل من شخص لآخر.. ”

قد يكون لدى أي شخص في النطاق المثالي لمؤشر كتلة الجسم خلل هرموني يسبب عدم انتظام الإباضة ، وقد يكون شخص آخر من الناحية الفنية يعاني من زيادة الوزن ولكن الإباضة كل شهر ولها فترات منتظمة ، مما يؤدي إلى فرصة أكبر للحمل.

ما مقدار الوزن الذي يجب أن تخسريه لزيادة الخصوبة؟

هناك العديد من العوامل التي تدخل في كل من فقدان الوزن والحمل ، لذلك في حين لا يوجد رقم سحري ، فإن 10 أرطال هي مكان جيد للبدء. مساعدة جسمك على بدء التبويض بانتظام.

لمساعدتك في الوصول إلى هدفك ، ركز على اتخاذ خيارات صحية كل يوم. يمكن أن يحدث هذا فرقًا كبيرًا في مساعدة جسمك على بدء التبويض بانتظام..

هل يؤثر الوزن الزائد على فرصك في الحمل؟

مصدر الخبر

اقرأ ايضاً

زر الذهاب إلى الأعلى