الصالح نيوز : لجأ لخبيرة نوم! سر الأزمة الخفية التي لاحقت رافينيا مع البرازيل
الصالح نيوز :
لجأ لخبيرة نوم! سر الأزمة الخفية التي لاحقت رافينيا مع البرازيل
التقط الجهاز الفني لبرشلونة أنفاسه بعد عودة النجم البرازيلي رافينيا إلى التدريبات بعد تعافيه من تورم عضلي في فخذه الأيمن، وهو نفس المكان الذي تعرض فيه للإصابة مرتين من قبل مع منتخب بلاده.
وعلى الرغم من هذه الأخبار الإيجابية، إلا أن قائد البلوجرانا واجه أزمة إضافية ومعقدة. لم تكن إصابة العضلات هي العائق الوحيد أمام استعادة طاقته بالكامل. وبدلا من ذلك، كان يطارده كابوس «الأرق» الذي فرض حالة من الحذر الشديد على الفريق الكتالوني قبل أن يدفعه بعيدا.
تصريحات متضاربة بين فليك ولابورتا تثير الذعر بين جماهير برشلونة بشأن جاهزية رافينيا للكلاسيكو 🔴🔵 هل يحاول برشلونة إخفاء حقيقة إصابة اللاعب؟ هبة تخبرك بالتفاصيل كاملة 🎙️ #Barcelona #Rafinha #Laporta #365ScoresArabic https://t.co/G1lOXc8kEw
– 365Scores عربي (@365scoresarabic) 12 أكتوبر 2026
سبب قلق فليك: أهمية رافينيا وخطر الانتكاسة العضلية
ويواجه مدرب ألمانيا هانسي فليك وجهازه المساعد أقصى درجات الحذر فيما يتعلق بلياقة رافينيا البالغ من العمر 29 عاما. فبسبب جاذبيته الهجومية والدفاعية، فإنه يصنع الفارق داخل الفريق.
وسجل اللاعب 14 هدفا في 8 مباريات، إضافة إلى قيادته لنظام الضغط العالي على المنافس، ما يجعل خطورته غير مقبولة على الإطلاق لتفادي أي انتكاسة أخرى.
رحلة أستراليا.. كيف أثار السفر أرق قائد برشلونة؟
ظهرت مشكلة اضطراب النوم بعد الرحلة الطويلة التي قام بها رافينيا مع المنتخب البرازيلي لمباراة في أستراليا. واستغرقت الرحلة حوالي 24 ساعة طيران، مع فارق زمني يصل إلى 9 ساعات بين أستراليا وإسبانيا.
ورغم الترتيبات السابقة، وقع اللاعب ضحية اضطراب الرحلات الجوية الطويلة، وعانى من الأرق وصعوبة الاسترخاء، مما زاد من حجم الإجهاد البدني والعقلي.
التدخل الطبي الطارئ…دور النوم الخاص في حماية الرافينيا
وتحرك الجهاز الفني لبرشلونة مبكرا لتصحيح الوضع من خلال الاستعانة بخبيرة جودة النوم آنا ويست، التي تزور النادي بمعدل يومين في الشهر وكانت حاضرة مؤخرا في ملعب التدريب لتنفيذ خطة إعادة تأهيل اللاعبين.
وتضمنت الخطة تحديد أوقات الراحة البيولوجية، واستخدام تقنيات خاصة للاسترخاء، والاعتماد على إضاءة خاصة لتهيئة الجسم للنوم العميق. وذلك للحد من مخاطر إصابات العضلات وضمان عودة رافينيا إلى الملعب بكامل لياقته البدنية.
الصالح نيوز :
لجأ لخبيرة نوم! سر الأزمة الخفية التي لاحقت رافينيا مع البرازيل
